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janvier 17, 2025

Évaluez la puissance de votre volonté

La volonté est cette force intérieure qui nous pousse à atteindre nos objectifs, même face aux obstacles. Ce test vous aidera à évaluer votre niveau de détermination. Pour chaque question, attribuez une note entre 1 (pas du tout) et 5 (tout à fait). Prenez le temps de réfléchir à votre comportement réel dans les situations […]

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janvier 10, 2025

Le modèle GROW : une méthode pour atteindre vos objectifs en 2025

En ce début d’année, beaucoup se fixent des résolutions, mais rares sont ceux qui les atteignent. Pourquoi ? Parce qu’il ne suffit pas d’avoir des objectifs, il faut une méthode pour les concrétiser. C’est là qu’intervient le modèle GROW, un outil puissant utilisé en coaching pour transformer vos ambitions en résultats concrets. Qu’est-ce que le […]

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décembre 28, 2024

Construire une carrière épanouissante : 5 étapes essentielles pour transformer vos ambitions en réalité.

Dans un monde professionnel en constante évolution, il n’est pas rare de se sentir perdu ou insatisfait dans sa carrière. Pourtant, il est tout à fait possible de redonner du sens à son parcours en adoptant une approche structurée et réfléchie. Voici 5 étapes essentielles pour transformer vos ambitions en réalité et bâtir une carrière […]

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décembre 21, 2024

Quiz : Êtes-vous prêt(e) à lâcher prise ?

Lâcher prise est une étape importante pour trouver la paix intérieure et gérer les défis de la vie avec sérénité. Ce quiz vous aidera à comprendre votre niveau actuel de lâcher-prise et à identifier des pistes d’amélioration. Prenez le temps de réfléchir à chaque question et répondez avec honnêteté. 1. Face à une situation incontrôlable, […]